10月のオンラインレッスンスケジュール

朝夕、少しずつ涼しくなってきて秋の気配ですね。

皆さんは秋と言えば何ですか？？

「スポーツの秋」「食欲の秋」「読書の秋」etc…

過ごしやすい秋の時期は何をするにも快適ですね～♪

おうち時間を有効に使ってオンラインヨガで身体を整えましょう♪

これからの冬に向けて免疫力を高めていきましょう💪

今朝は久々に近所の川沿いをウォーキングしているときにふと、「今日は時間があるから、パンを作ろう！」と思い立ち、久々にこね器とレシピをひっぱり出した私です😆

お昼ごはんには、焼き立てパンを美味しく頂きました💕