身体にやさしい簡単おやつ作り&ながらエクササイズその③

お子さんと、お孫さんと、もちろんお一人でも♪手作り簡単おやつを作りながら、完成までの間、プチエクササイズをしませんか？？　
食育は感覚磨きに最適です💡
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先日初開催したこのイベント！！おやつを作りながら立ってできるスペースいらずのエクササイズをします☆
参加してくださったお子さんは、リピートしておやつを作ってくださっているようで嬉しいです🍀
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5/22(土)は「白玉粉でポンデケージョ風」白玉粉を使ってモチモチ簡単すぎて美味しいおやつ、作ってみませんか？
(アレルギー対応レシピもあります♪)
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お申し込みは　Kyoto MBM Labo ホームページより☆

身体にやさしい簡単おやつ作りとながらエクササイズ〈Asuka〉

管理栄養士であるAsukaがお届けする「身体にやさしい簡単おやつ作り」をしながら、出来上がるまでの間、ながらエクササイズを楽しみます。今回のおやつは「ポンデケージョ」♪お子さんやお孫さんとご一緒に、もちろんお一人でも楽しめます。おやつ作りスペース内でできる動きを中心にエクササイズを行いますので、別の場所を準備いただく必要はありません！※このレッスンでは、ご家庭で材料をご準備いただきます。お申し込み後、ご案内メールをお送りします。

身体にやさしい簡単おやつ作りとながらエクササイズ〈Asuka〉

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ココロとカラダを自分らしく。 「食」と「運動」を通した皆さまの ウェルネスサポーターAsukaです。

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