身体にやさしい簡単おやつ作り&ながらエクササイズ実施しました♪

今日は広島、神戸、横浜、川崎と様々なところから0歳~8歳までのお子様とご一緒にこちらのオンラインイベントにご参加くださった皆様、ありがとうございました♪

バナナ、豆乳、ココアだけでプリンののうに仕上がるなんて、きっと半信半疑だったのでは?!

冷やしているものの10分弱であっという間に固まり、その間に今日はタオルを使ってエクササイズ♪

来月は5/22(土)9:30~「白玉粉でポンデケージョ風♪」皆様と楽しい時間を過ごしたいと思います✨

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ココロとカラダを自分らしく。 「食」と「運動」を通した皆さまの ウェルネスサポーターAsukaです。

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