♪オンラインキッズヨガこどもの日スペシャル♪

小学生クラス8人+幼児のご兄弟3人=11人のご参加☆

レッスン前の時間にわが家の息子からのクイズ大会!←これ、かなり盛り上がりました♪
からのしっかり呼吸を深めて足指+股関節を使った遊びながらのエクササイズ。
バランスポーズも取り入れて☆
幼児クラスは8名のご参加♪
お母さんと一緒に遊びながら進めていけるように声かけ☆
子供達の賑やかな声にたくさんエネルギーをもらいました♪
どちらのクラスもお家にあるもので遊べるように考えて進めていますがもう少し改善する余地があるので試行錯誤してクラスを作りたいと思っています☆

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ココロとカラダを自分らしく。 「食」と「運動」を通した皆さまの ウェルネスサポーターAsukaです。

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