身体にやさしい簡単おやつ作り&ながらエクササイズ②

お子さんと、お孫さんと、もちろんお一人でも♪手作り簡単おやつを作りながら、完成までの間、プチエクササイズをしませんか？？

4月初開催！！おやつを作りながら立ってできるスペースいらずのエクササイズをします☆

4/29は「バナナココアプリン」バナナと豆乳だけでプリンのように固まる？料理は化学💡簡単すぎて美味しいおやつ、作ってみませんか？

お申し込みは Kyoto MBM Laboのホームページより☆

身体にやさしい簡単おやつ作りとながらエクササイズ〈Asuka〉

管理栄養士であるAsukaがお届けする「身体にやさしい簡単おやつ作り」をしながら、出来上がるまでの間、ながらエクササイズを楽しみます。今回のおやつは「バナナココアプリン」♪お子さんやお孫さんとご一緒に、もちろんお一人でも楽しめます。

身体にやさしい簡単おやつ作りとながらエクササイズ〈Asuka〉

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ココロとカラダを自分らしく。 「食」と「運動」を通した皆さまの ウェルネスサポーターAsukaです。

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