レッスン風景♪身体にやさしい簡単おやつ作り&ながらエクササイズ

管理栄養士であるAsukaがお届けする「身体にやさしい簡単おやつ作り」をしながら、出来上がるまでの間、ながらエクササイズを楽しみます。今回のおやつは「ポンデケージョ」♪お子さんやお孫さんとご一緒に、もちろんお一人でも楽しめます。おやつ作りスペース内でできる動きを中心にエクササイズを行いますので、別の場所を準備いただく必要はありません！※このレッスンでは、ご家庭で材料をご準備いただきます。お申し込み後、ご案内メールをお送りします。